Hola a tod@s; Por fin llegó el día; el tan esperado día de poder volver al Club. Tras estos casi tres meses de inactividad, un periodo largo de tiempo que […]
RUTINA 9 – COVIEJERCICIOS
Con esta última rutina ponemos fin a este ciclo de covi- ejercicios. En ellos encontramos: – Rutinas de alta intensidad – Ejercicios de fuerza para diferentes grupos musculares – Ejercicios […]
RUTINA 8 – COVIEJERCICIOS
¿Qué tal os encontráis? De nuevo venimos a presentaros la que será la rutina de hoy miércoles. Ya sabéis como va la dinámica de estas últimas semanas realizaremos: 5 series […]
