En relación a las recomendaciones del Gobierno de Aragón y el Gobierno de España, para evitar la propagación del COVID-19, el Club Bádminton Huesca ha decidido suspender temporalmente los entrenamientos, […]
MOVILIDAD ARTICULAR – COVIEJERCICIOS
Como su nombre indica la movilidad articular busca trabajar la capacidad de movimiento que muestran nuestras articulaciones. Son ejercicios que generalmente incluimos en la parte de calentamiento de nuestras sesiones, […]
FOOTWORK AGILITY – COVIEJERCICIOS
Esta semana os proponemos algo diferente más aeróbico y coordinativo. Vamos a hacer uso de una comba y algo de espacio. A continuación, os proponemos 7 ejercicios que de forma […]
RUTINA 3 – COVIEJERCICIOS
Como cada Lunes, Miércoles y viernes os traemos una rutina o ejercicios que podéis ir probando en casa. La rutina sigue la misma dinámica que las anteriores 4 ej que realizaremos […]
